Le ayuda a recuperar sus músculos a una velocidad más rápida
Jalisco | Saúl “Canelo” Álvarez se sumó a la tendencia altamente beneficiosa de sumergirse en agua helada, la cual es una de las prácticas más recomendadas entre los atletas de élite hoy en día.
Si bien faltan algunos meses para que “Canelo” regresé al cuadrilátero esté método le ayuda a recuperar sus músculos a una velocidad más rápida en comparación a cómo se recuperarían si no se sumergiera en agua fría.
Especialistas en recuperación física y biología celular, aseguran que las inmersiones en agua fría tienen una alta probabilidad de recuperación muscular si se practica todas las mañanas antes de empezar tu día.
