El Instituto Mexicano del Seguro Social en Baja California exhortó a la población a reforzar las medidas preventivas ante las altas temperaturas registradas en la entidad, especialmente entre niñas y niños, personas adultas mayores, pacientes con enfermedades crónicas y quienes realizan actividades al aire libre.
El director de la Unidad de Medicina Familiar Número 28, José Ramiro Herrera López, explicó que el golpe de calor es una emergencia médica que puede evitarse con acciones sencillas, como mantenerse hidratado, utilizar protector solar y vestir ropa ligera de colores claros.
También recomendó evitar la exposición prolongada al sol y permanecer en lugares frescos durante las horas de mayor intensidad solar, principalmente entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde.
El especialista advirtió que las personas que trabajan o practican actividades recreativas al aire libre deben extremar precauciones, hacer pausas frecuentes y consumir agua de manera constante, aun cuando no sientan sed.
Entre los principales síntomas de un golpe de calor se encuentran mareo, dolor de cabeza intenso, náuseas, confusión, piel caliente y seca, así como pérdida del conocimiento.
Ante cualquiera de estas manifestaciones, el IMSS recomendó acudir de inmediato a la Unidad de Medicina Familiar correspondiente o al servicio de Urgencias más cercano, debido a que la atención oportuna puede prevenir complicaciones graves y proteger la vida.
La institución reiteró que la prevención es fundamental durante la temporada de temperaturas extremas y pidió a la población mantenerse atenta al estado de salud de familiares y personas vulnerables.
