En una nueva edición de KSDY AM, conversamos con Alexandra Cervantes, masoterapeuta y fundadora de The Massage Studio, sobre la importancia del masaje médico, sus beneficios y el papel que puede tener dentro de un plan integral de salud y bienestar.
Durante la entrevista, la especialista explicó cómo este tipo de terapia puede ayudar a tratar molestias musculares, dolores de espalda, tensión cervical, problemas derivados de mala postura y otras condiciones físicas que muchas veces se normalizan en la vida diaria.
¿Qué es el masaje médico?
El masaje médico es una técnica terapéutica enfocada en atender molestias específicas del cuerpo. A diferencia de un masaje relajante tradicional, su objetivo principal no es únicamente generar descanso, sino apoyar en el alivio de dolores musculares, mejorar la movilidad y contribuir al bienestar físico del paciente.
Alexandra Cervantes explicó que cada persona puede requerir un enfoque distinto, dependiendo del tipo de dolor, la zona afectada y las necesidades particulares de su cuerpo.
Beneficios del masaje médico para dolores musculares
Entre los principales beneficios del masaje médico se encuentran el alivio de tensión muscular, la disminución de molestias en cuello y espalda, el apoyo en casos de dolor lumbar o cervical, así como la posibilidad de mejorar la movilidad y reducir la rigidez corporal.
Este tipo de masaje también puede ser útil para personas que pasan muchas horas sentadas, trabajan frente a una computadora o mantienen posturas repetitivas durante el día.
Dolor de espalda, cuello y mala postura
Uno de los temas centrales de la entrevista fue la relación entre la mala postura y los problemas musculares. Muchas personas desarrollan molestias en cuello, hombros o espalda debido al uso constante de computadoras, teléfonos celulares o jornadas laborales prolongadas.
La especialista señaló que atender estos síntomas a tiempo puede ayudar a prevenir complicaciones mayores, ya que ignorar un dolor persistente puede afectar la calidad de vida, limitar el movimiento y generar molestias más frecuentes.
Mitos sobre el masaje médico
Durante la conversación también se aclararon algunos mitos comunes. Uno de los más frecuentes es la idea de que un masaje debe doler para funcionar.
Alexandra Cervantes explicó que el dolor intenso no necesariamente significa que el tratamiento sea más efectivo. Un masaje médico debe realizarse de manera profesional, segura y de acuerdo con la condición física de cada persona.
¿El masaje médico sustituye a la fisioterapia o al médico?
Otro punto importante fue aclarar que el masaje médico puede ser un gran complemento dentro de un plan de salud, pero no sustituye una evaluación médica, fisioterapia o tratamiento especializado cuando el caso lo requiere.
Su función puede ser apoyar en el alivio de molestias musculares, mejorar el bienestar físico y complementar otros tratamientos, siempre tomando en cuenta las necesidades del paciente.
The Massage Studio en Eastlake
Alexandra Cervantes es fundadora de The Massage Studio, un espacio enfocado en el bienestar físico y la atención profesional a través de la masoterapia.
Para más información sobre los servicios de masaje médico, puede comunicarse al (619) 863-7221, visitar www.massagestudio.me o seguirlos en Facebook e Instagram como @massagestudioeastlake.
No te pierdas esta entrevista completa en YouTube, donde Alexandra Cervantes comparte más detalles sobre los beneficios del masaje médico, los mitos más comunes y la importancia de escuchar las señales del cuerpo.
