¿Cuándo necesitas ayuda médica para bajar de peso? Dr. Sergio Quiñones explica las señales de alerta
El cansancio constante, la sed excesiva, los problemas para dormir y los dolores articulares pueden ser señales de problemas de salud que requieren una evaluación médica.
San Diego, California. — Perder peso puede representar un desafío para muchas personas, especialmente cuando las dietas y las rutinas de ejercicio no producen los resultados esperados. Sin embargo, más allá de los cambios físicos, existen síntomas que podrían advertir sobre alteraciones en la salud.
Durante una entrevista en KSDY AM, el Dr. Sergio Quiñones, cirujano bariátrico, explicó algunas de las señales que las personas deben reconocer y la importancia de buscar orientación profesional para evaluar su condición de salud y las alternativas de tratamiento disponibles.
Señales que pueden indicar la necesidad de atención médica
El especialista señaló que uno de los primeros cambios que muchas personas identifican es el aumento de peso, que puede manifestarse cuando la ropa deja de quedar como antes.
No obstante, explicó que también existen síntomas que suelen atribuirse al trabajo, al estrés o a las actividades cotidianas.
Entre las señales mencionadas durante la entrevista se encuentran:
- Cansancio constante y falta de energía. Sentirse agotado desde las primeras horas del día puede justificar una revisión médica, especialmente cuando el cansancio persiste.
- Problemas para dormir. Las alteraciones del sueño pueden afectar el descanso y estar relacionadas con distintas condiciones de salud.
- Sed excesiva y necesidad frecuente de orinar. Estos síntomas pueden presentarse cuando existen niveles elevados de glucosa en la sangre.
- Dolores de cabeza frecuentes. Aunque pueden tener diferentes causas, deben evaluarse cuando son persistentes o recurrentes.
- Dolores en las articulaciones. Las molestias en rodillas, cadera, tobillos o espalda pueden agravarse por el exceso de peso y limitar la actividad física.
Estas manifestaciones no confirman por sí mismas una enfermedad ni indican necesariamente que una persona requiera tratamiento para perder peso. Su evaluación depende de los antecedentes médicos y otros factores individuales.
Diabetes e hipertensión: enfermedades que pueden pasar desapercibidas
Durante la conversación, el Dr. Quiñones advirtió sobre la importancia de identificar posibles alteraciones de la presión arterial y de los niveles de glucosa.
“La presión alta no te avisa hasta que es muy tarde”, expresó el especialista al explicar que algunas personas pueden vivir durante años con enfermedades que no han sido diagnosticadas.
También compartió su experiencia con pacientes que descubren que tienen diabetes después de haber presentado alteraciones de salud durante un periodo prolongado.
La hipertensión frecuentemente no produce síntomas, por lo que medir la presión arterial y realizar los estudios indicados por un profesional es fundamental para detectarla.
¿Qué es el índice de masa corporal y por qué es importante?
Otro de los temas abordados fue el índice de masa corporal (IMC), una medida que relaciona el peso de una persona con su estatura y que se utiliza como herramienta inicial para evaluar el peso corporal.
El Dr. Quiñones explicó que este indicador debe interpretarse dentro de una evaluación más amplia, ya que no permite conocer directamente la proporción de grasa y músculo del organismo.
Por esta razón, mencionó que los especialistas pueden recurrir a mediciones de composición corporal, análisis de laboratorio y, en determinados casos, estudios complementarios.
Opciones médicas para perder peso
El cirujano bariátrico explicó que la atención médica para controlar el peso no consiste únicamente en una intervención quirúrgica.
El tratamiento puede incluir cambios sostenidos en la alimentación, actividad física adaptada a las condiciones del paciente, seguimiento médico y medicamentos cuando existe una indicación clínica.
En determinados casos, la cirugía bariátrica puede considerarse como una alternativa, después de evaluar las necesidades, los riesgos y las condiciones de salud de cada persona.
El especialista también destacó que los hábitos alimenticios y el seguimiento a largo plazo son fundamentales, incluso después de una cirugía.
El efecto rebote y la recuperación del peso
Durante la segunda parte de la entrevista, el Dr. Quiñones habló sobre el llamado efecto rebote, que ocurre cuando una persona recupera parte o la totalidad del peso perdido.
Explicó que este fenómeno puede relacionarse con cambios metabólicos y hábitos de alimentación, por lo que mantener los resultados requiere estrategias sostenibles y, en algunos casos, acompañamiento profesional.
La recuperación de peso no debe interpretarse automáticamente como falta de voluntad, ya que intervienen diversos factores biológicos y conductuales.
¿Cuándo acudir con un especialista?
La presencia de síntomas persistentes, las dificultades para controlar el peso o la sospecha de enfermedades asociadas son motivos para solicitar una valoración médica.
El Dr. Sergio Quiñones recomendó comenzar con una consulta y los estudios necesarios para determinar qué tipo de tratamiento puede ser adecuado para cada paciente.
